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旅行中關註我們自我養生，以保養、保健為導向提高生活質量。增強自身體質，提高正氣，從而增強對外界環境的適應能力和抗病能力。人要和自然和諧相處，旅遊本身就是壹種親近自然的健康保健活動。

英中對照文章介紹當今世界知名旅遊景點及社區，包括著名建築、音樂、戲劇和文化活動以及壹些歷史時代背景。

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常年比城区低5℃

京城“夏至”后即将迈入酷暑，而距离城区60公里的八达岭丁香谷景区却依然“春意盎然”，在此前北京连续的高温日中，丁香谷景区的最高气温从没有超过30℃，成为盛夏避暑的清凉地。

据森林公园赖慧武主任介绍，丁香谷独特的山林小气候与养生黄金海拔高度（750米左右）有关，其使得景区常年气温比城区低5℃以上。这使其成为京城盛夏清凉的避暑胜地。另外，在“香约林”中负氧离子含量高达968个/立方厘米，利于调节身心活力状态。在八达岭长城与水关长城合围呵护下造就的清润凉爽原生态森林环境中，生长着539种植物，为华北地区植物山地垂直分布的代表类型；生活着158种动物，市民可以看见野鸡、野兔、松鼠等可爱的小动物。

　　记者了解到，现在不少老人会到此爬山锻炼，随着高、中考的陆续结束和暑假来临，预计会有不少学生来此游玩避暑。



2011年6月28日
来源：北京旅游网社区