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旅行中關註我們自我養生，以保養、保健為導向提高生活質量。增強自身體質，提高正氣，從而增強對外界環境的適應能力和抗病能力。人要和自然和諧相處，旅遊本身就是壹種親近自然的健康保健活動。

英中對照文章介紹當今世界知名旅遊景點及社區，包括著名建築、音樂、戲劇和文化活動以及壹些歷史時代背景。

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五月的喇叭沟门夏凉宫景区被漫山遍野的高山杜鹃装扮得靓丽妩媚。

　　由于这里山地海拔落差大、气候垂直变化，景区内各种木本和草本的野花不但品种多，且花期较长，每年自5月初开始，成片的杜鹃花便开始自山脚一路向上次第开放，将重重叠叠的沟谷晕染成一片紫红色的云霞，在景区海拔700-1100的道路边、丛林中、乱石旁、悬崖上，随处可寻到高山杜鹃的飘飘身姿，又有数不清的野丁香、马兰花和一些不知名的野花点缀在山间、坡谷，一簇簇，一片片，漫山遍野，花海荡漾，美不胜收。

喇叭沟门“夏凉宫”设施齐全，住宿区每个院内均种有新鲜时令蔬菜，游客可在飘香瓜果中聆听蝉鸣鸟语，体会“采菊东篱下，悠然见南山”的独特意境。“夏凉宫”的餐厅建筑新颖，布局独特，可供500人同时就餐，这里以纯净的山野菜和自产绿色农副产品为主要餐饮特色，可提供举办露天烧烤和篝火晚会的场所。另外，小会议室和多功能厅可举办会议及娱乐活动。

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喇叭沟原始次生林生态区，位于北京市怀柔区喇叭沟门满族乡境内。总面积186平方公里，森林面积110平方公里，是北京市唯一一处原始森林自然生态保护区。区内空间宏大，风景优美，峰峦叠嶂，林莽森森，泉瀑飞流，气候凉爽。多悬崖峭壁、险峰怪石、奇潭古泉，蕴藏有极其丰富的野生动植物资源。

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2012年5月8日
来源：怀柔旅游网