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旅行中關註我們自我養生，以保養、保健為導向提高生活質量。增強自身體質，提高正氣，從而增強對外界環境的適應能力和抗病能力。人要和自然和諧相處，旅遊本身就是壹種親近自然的健康保健活動。

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中国网 china.com.cn　　时间： 2007-08-02　　

藏北高原和喜马拉雅山区牧场是海拔四五千米的高海拔地区，这里日照多，紫外线十分强烈。生活在这里的藏族牧民大多远离公路，城镇，远离社会。但他们中的妇人同样需要护肤美容，因此她们有着因地制宜的办法——抹羊血。

这种抹羊血的美容法在高原牧区不令实施简便，可有效地抵御紫外线的强烈照射，而且还具有一定的御寒功能。

这种抹羊血的护肤法听起来虽然吓人，但在青藏高原上去非常适宜，非常有效。对短期游客，一般用不到这种方式，但长期生活在高原上或随身携带的时尚品牌无法适应“高原反应”，而不能保护你“颜面”时，你不妨试试这种“土方法”来救急。

文章来源: 中国网
    

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